二重アゴを解消して、スッキリフェイスラインを手に入れよう
体はスッキリした細身体型なのにもかかわらず、顔写真だけ見ると太っていると勘違いされてしまう。
そんな経験ありませんか？
二重アゴは、顔を大きく見せる原因となっています。
今すぐ二重アゴを解消して、スッキリとしたフェイスラインを手に入れましょう。
◆アゴのむくみを取る
リンパ液が滞りむくんでしまうと、二重アゴとなってしまいます。
アゴのむくみを取るには、リンパマッサージや美顔器を使用することがオススメです。
リンパ管は耳の下に集中しているため、ここのリンパマッサージをしてあげることですぐにむくみを解消することが出来ます。
方法としては、耳の下に人差し指〜薬指の３本をあて、鎖骨方向になで下ろします。これにより、リンパが流れていきます。
時間はだいたい１〜２分行うだけでも効果が期待できるでしょう。
◆筋力をつける
表情筋はお尻やお腹の筋肉と同様、鍛えてあげないと筋力は落ちていき、重力のままにたるんでいきます。
しかし、表情筋はとても小さな筋肉なため、簡単に鍛えることができます。
たとえば、よく噛むことです。
スルメやガムなど、食べ物をよく噛んで食べるだけでも鍛えることができるのです。
表情筋を鍛えるエクササイズ自体、簡単なものです。
しかし、それでも面倒であればガムを噛むことを習慣にするだけでも効果があります。
◆二重アゴ解消グッズ
二重アゴの解消は、他のダイエットと同様、毎日続けていくことで効果を発揮します。
上記二つの方法ですら面倒という方もいると思います。
そんな方は、二重アゴ解消グッズに頼ってみるのも良いかもしれません。
商品は千円もしないものから２万円程度の美顔器まで、様々あります。
よく考えて購入しましょう。
・小顔ベルト
顔にベルトを巻いてエアーを注入し、たるみを解消させるベルトです。
それ相応の時間を使うため、忙しくてゆっくりする暇がない方にはあまりオススメしません。
・美顔器
ヘッドに半導体を使ったゲルマニウムローラーは、今や有名ですね。
９８０円の超音波美顔器や代謝を上げてフェイスラインを引き締める美顔器など、多種多様に揃っています。